gelassenheitleben.com
Auf dieser Seite erfahren Sie, wie Sie zu echter Gelassenheit finden. Sie erfahren, wie Sie aus Ihrem Grübelkarussell aussteigen und ein Leben im gegenwärtigen Moment führen können. 1. GELASSENHEIT FINDEN 2. DIE SITZMEDITATION - Zazen 3. DIE GEHMEDITATION - Kinhin 4. BEWUSSTES LÄCHELN 5. ACHTSAMKEITSÜBUNGEN IM ALLTAG - informelle Achtsamkeit 6. ANMERKUNGEN UND TIPPS ZUR MEDITATION 7. BUCHTIPPS UND LINKS DER WEG ZUR GELASSENHEIT - Kurzfassung PROFIL - Über mich Facebook: Einfach meditieren Täglich neue Inspirationen Instagram: gelassenheitleben_com Täglich neue Inspirationen Am Ende jedes Kapitels (auch hier) finden Sie kurze Zen-Geschichten zu verschiedenen Themen. Zur Ruhe kommen Es war einmal in einem kleinen Kloster in den Bergen Japans ein junger Mönch namens Hiroshi. Hiroshi war von Natur aus unruhig und voller Fragen über das Leben und das Glück. Er suchte unaufhörlich nach Antworten und war oft frustriert, dass er sie nicht f...